Com esta oficina pretende-se promover o desenvolvimento de competências no âmbito da leitura e da escrita; Estimular a criatividade e a sensibilidade através da criação e ilustração de estórias e outros textos.

Destinatários: crianças e jovens dos 8 aos 13 anos

Datas: 20, 21, 22, 23 de Dezembro

Horário: 10h00 - 13h00

Duração: 12 horas Orientadora: Regina Gouveia

YOGA
Para uma vida mais activa

A prática de Yoga traz-nos mais paz interior e exterior, proporciona-nos o equilíbrio físico e mental que necessitamos para aumentar o nosso bem-estar e torna-nos pessoas mais activas e dinâmicas.

Inscreva-se já! Assegure o seu lugar.
Preço: 30€/mês (8 horas)

Horários disponíveis: Excepcionalmente em Dezembro o horário é alterado. Segundas e terças-feiras das 16h às 17h Ou Sábados das 11h às 13h

No final, haverá lugar a uma performance onde os participantes poderão concretizar os conhecimentos adquiridos

Duração: 12 horas

Datas: 3, 4, 10, 11, 17 e 18 de Dezembro

Horário: 16h30 - 18h30

Duração: 12 horas

Datas: 9, 12, 16, 19, 23, 26 de Novembro

Horários: 16h30 - 18h30

No final da Oficina de Escrita, os participantes experimentarão um melhor domínio da interpretação e da redacção escrita, patente no modo como se apercebem do valor dum texto e nos recursos que utilizam para o compor.

O Workshop de Fotografia Digital organizado pelo Vivacidade - Espaço Criativo é constituído por uma componente teórica em que serão abordados os processos fotográficos e uma componente prática composta por aulas práticas no exterior, consequente comentário/análise técnica e abordagem à edição de imagem.
O Workshop de Fotografia Digital dirige-se a todos os entusiastas da fotografia que de forma simples e prática irão aprender os conceitos e técnicas base da fotografia digital.

Datas: 8, 9, 15, 16, 22 e 23 de Novembro

Horário: 11h00 - 13h00
Duração: 12h

YOGA
Para uma vida mais activa

A prática de Yoga traz-nos mais paz interior e exterior, proporciona-nos o equilíbrio físico e mental que necessitamos para aumentar o nosso bem-estar e torna-nos pessoas mais activas e dinâmicas.

Inscreva-se já! Assegure o seu lugar.
Preço: 30€/mês (8 horas)
Horários disponíveis: Segundas e quartas-feiras das 16h às 17h Ou Sábados das 11h às 13h

Para mais informações contacte-nos: 220937093 - 913212884 ou geral@vivacidade.pt

Participe e Sinta-se Melhor!!

Datas: 11, 12, 13 de Outubro das 16h30 - 18h30 ou 25, 26, 27 de Outubro das 14h30-16h30

Duração: 6h

Orientadora: Catarina Sequeira

Sentir o Corpo, Ouvir a Mente
workshop de consciencialização corporal (Pilates)

Orientadora: Marta Oliveira Conceição é licenciada em Relações Públicas. Possui diversas formações sobre as técnicas para fazer face ao stress entre as quais ministrados pela americana AAFA, o diploma de Body Trainning Sistem da Les Mills e da espanhola AEMA; deu mais de 3500 horas de treino prático em grupo e em treino individual de estúdio; Fez cursos, seminários e WS, na àrea da Consciência e Saúde Holística, como Internacional Academy of Conscienciology, Autocura e Defesa Energética , pelo IPN, Alongamento Consciente e Relaxamentos

Programa:
15h - apresentação
15h15- exercícios e movimentos de consciência corporal para libertar o stress profundo das articulações e músculos
16h30 - exercícios de respiração para libertar o stress físico e emocional
17h00 - pausa para chá
17h30 - exercícios de relaxamento da mente - meditação
18h00 - Finalização

Datas: 9 de Outubro das 15h-18h ou 11 de Outubro das 10h-13h
Material: manta e roupa confortável

Preço: 40€

YOGA
Para uma vida mais activa

A prática de Yoga traz-nos mais paz interior e exterior, proporciona-nos o equilíbrio físico e mental que necessitamos para aumentar o nosso bem-estar e torna-nos pessoas mais activas e dinâmicas.

Inscreva-se já! Assegure o seu lugar.
Preço: 30€/mês (8 horas)
Horários disponíveis: Segundas e quartas-feiras das 16h às 17h Ou Sábados das 11h às 13h

Para mais informações contacte-nos: 220937093 - 913212884 ou geral@vivacidade.pt

Programa:
AGRESSIVIDADE (Conceito; Tipos de agressividade; Agressividade e quadros médicos; Sinais comunicativos caninos; Condicionamento clássico e operante; Uso de castigo positivo e reforço negativo na abordagem de problemas agressivos; Técnicas de resolução de agressividade)
DOMINÂNCIA (Conceito; Hierarquia; Os lobos e os cães; Teoria da dominânica)

Datas: 25 e 26 de Setembro das 10h00 às 18h00

Preço para duas pessoas: 40€ cada

Formadora: Cláudia Estanislau tem o curso de formação de treinadores; curso de técnicas de treino e resolução de problemas comportamentais caninos; Tem Diploma DTBC (Dog Training and Behaviour Consulting); é Especialista em Avaliação Canina; e membro activo da APDT, da AABP (Association of Animal Behaviour Professionals) e da IPDTA (International Positive Dog Training Association)

Mais informações: http://www.itsallaboutdogs.net/index.htm ou http://casadopinhal.blogspot.com/

Local: Vivacidade – Espaço Criativo (Rua Alves Redol 364 – B 4050-042 Porto)

Duração: 10 horas
Horário: 11h00 – 13h00
Datas: 20, 21, 22, 27 e 28 de Setembro de 2010
Orientador: Pedro Freire de Almeida
Telefone: 220 937 093 / 913 212 884

Duração: 12 horas
Datas: 6, 7, 8, 13, 14 e 15 de Setembro das 11h00 às 13h00.

Este Curso de Iniciação à Internet tem como objectivo a aprendizagem/consolidação dos conhecimentos sobre os recursos informáticos na Internet, sem medos desnecessários e com segurança.

YOGA
Para uma vida mais activa

A prática de Yoga traz-nos mais paz interior e exterior, proporciona-nos o equilíbrio físico e mental que necessitamos para aumentar o nosso bem-estar e torna-nos pessoas mais activas e dinâmicas.

Inscreva-se já! Assegure o seu lugar.
Preço: 30€/mês (8 horas)
Horários disponíveis: Segundas e quartas-feiras das 16h às 17h Ou Sábados das 11h às 13h

Para mais informações contacte-nos: 220937093 - 913212884 ou geral@vivacidade.pt